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瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

根据《马卡报》的最新报道，阿尔瓦雷斯已连续第三天没有前往训练基地参加合练，不过预计他会在当天稍晚单独训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173028051636_p.jpg"/> 据报道，继周三和周四之后，阿尔瓦雷斯本周五也没有前往塞罗德尔埃斯皮诺训练基地参加马竞的训练，不过，预计他会在当天稍晚单独训练。需要指出的是，阿尔瓦雷斯首次缺席时提到了身体不适以及自己目前糟糕的精神状态，这一情况仍在持续，也导致他再次缺席训练，不过球队的想法是他今天能够恢复训练。这件事还在继续发酵，而马竞已经在公开和私下场合明确表示，不会把他转会到巴萨，尽管那是他的“梦想”。正如希尔-马林在欧冠联赛阶段抽签结束后承认的那样，阿尔瓦雷斯前锋正经历一段非常艰难的时期。在被问到阿尔瓦雷斯时，希尔-马林表示：他的情况确实很糟，有些人一直在负责欺骗他、误导他，我对此非常遗憾。我了解他，我们已经和他共事了很长时间，他是一名非常职业、非常出色的球员，但他现在非常困惑，在个人和职业层面都经历着非常艰难的处境。”

马卡：小蜘蛛连续三天缺席马竞训练，预计今天晚些会单独训练

据每日体育报报道，阿莱士-巴尔德在巴萨的处境艰难，弗里克对阵毕尔巴鄂竞技的用人再次释放明确信号。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173027043388_p.jpg"/> 在对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中，弗里克再次向巴尔德传递了一个信息。此前他已在新闻发布会谈到巴尔德，并要求他拿出百分之百的投入，而面对毕尔巴鄂竞技时，弗里克又通过替补席上的决定表明了态度。巴尔德回到比赛名单，此前他决定要为留在巴塞罗那而战。不过，他的表情没有掩饰失望，因为他没有获得一分钟出场时间，并且看起来已经被降为球队第三左后卫。埃斯帕特首发出场，当弗里克调整左路时，他选择了坎塞洛。与此同时，乔尔迪-佩斯克尔正在随西班牙U18国家队集训。巴尔德此前一直在热身，但随后又回到替补席。和任何职业球员一样，无法参与比赛让他难掩不满。巴尔德知道自己的情况很困难，不只是因为弗里克已经向他传达过这一点，也因为主教练正在用实际行动沿着这个方向安排球队。因此，巴尔德正面临艰难选择。到目前为止，他选择的是为继续留在巴萨而战。弗里克当然愿意看到这名青训球员拿出更好的版本，毕竟22岁的巴尔德仍然有很大潜力。巴尔德已经从主力变成替补席成员，最近几天又受到埃斯帕特崛起和坎塞洛加盟的影响。埃斯帕特已经拥有一线队号码，并且可以担任左翼卫。巴尔德可以接受这一挑战，也可以重新考虑并研究转会市场上的报价。眼下9月1日越来越近，想找到一个理想下家并不容易，不过曼联随时可能向他敞开大门。最近几个小时，外界也传出了AC米兰对他感兴趣的消息。这名边路球员的估值约为4000万欧元，因为巴萨认为，如果最终出售他，这笔转会必须带来重要收入。巴萨并没有对他采取强硬措施，与福特和卡萨多不同，俱乐部仍让他留在一线队日常安排中。不过从目前情况看，他在弗里克手下可能只会扮演边缘角色。另一种选择是坚持到冬窗，如果届时他仍然只是非常次要的角色，再考虑离队。巴尔德的合同到2028年到期，解约金为10亿欧元。他是一名有重要价值的球员，巴萨只有在能够套现的情况下才会放他离开。另一个替代方案是租借，类似阿劳霍与利物浦的交易方式，但目前这一可能性并未被考虑。决定权主要在巴尔德本人手中：继续留下并争取位置，还是寻找其他选择，以确保自己在另一家俱乐部获得主力地位。

每体：战毕包巴尔德未能登场，他已成巴萨第三左后卫人选

阿拉维斯过去5场比赛，主客两队场均总共11个角球，阿拉维斯场均5.2个角球。比利亚雷亚尔过去5场比赛，主客两队场均总共10.6个角球，比利亚雷亚尔场均6个角球。阿拉维斯和比利亚雷亚尔两队场均总角球是11.2个。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173027017574_p.jpg" width="998" height="376" />

西甲角球统计：比利亚雷亚尔场均6个，阿拉维斯场均5.2个

海星体育11月11日讯 今天，瓦兰在训练结束后接受了采访。谈及与一群实力出众的完整轮换阵容球员并肩作战，瓦兰表示：“哪怕只获得 4、5分钟的上场时间，你也要在场上拼尽全力，毫无保留地付出，做好自己该做的事。”赛季至今，瓦兰场均出战12.6分钟得到8.9分4.8篮板1.2助攻0.7盖帽。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251112232723031294_p.jpg"/>

杜伦本赛季已6次砍下20+10 与约基奇&字母哥并列第一

阿德尔曼：球员要充分利用好上场时间 而不是做一个爱找借口的人

马竞主席塞雷佐出席了今天凌晨进行的欧冠联赛阶段抽签仪式，抽签结束后，他接受了Movistar的采访时谈到了自己的看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173029035729_p.jpg" width="548" height="431" /> 塞雷佐说：“这不只是让人憧憬，我们渴望站上那里，决赛场地就是我们的主场，抵达决赛对我们而言并不遥远，我们近在咫尺，抽签结果就是这样，我们必须接受，全力以赴争取晋级16强，我们必须发挥出色。”“有两到三支实力强劲的对手，其余队伍难度稍低，还有一个陌生的对手维京，我们并不了解它，我们曾经和斯图加特交手过，抽签和所有事情一样，既要奋力拼搏，也需要一点运气。”“拜仁算是我们的老熟人了，我们多次交手，以往我们对阵拜仁战绩不错，希望今年我们也能延续这份好运。博德闪耀是一支非常难缠的队伍，它是上一届欧冠的黑马，我认为这是一支实力出众的球队，一路闯进了四分之一决赛，希望比赛当天当地气温适宜，我们不用忍受严寒。”

塞雷佐：渴望在主场参加欧冠决赛；希望踢闪耀时不用忍受严寒

据进球网报道，巴萨球星库巴西谈到了新队友罗德里的表现。罗德里在巴萨2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中完成了加盟后的首秀。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173026050352_p.jpg"/> 在被问及罗德里的加盟时，这名西班牙中卫称赞了这位国家队中场，并强调罗德里非常适合球队的踢球风格。库巴西在接受Tribuna网站采访时表示：“罗德里是巴萨理想的防守型中场。”他补充道：“我们还有马克-贝尔纳尔和加维，他们同样可以踢这个位置，而且都度过了出色的赛季。但罗德里可以帮助我们提升到另一个层次，无论是在与队友竞争、带来动力，还是在队内扮演领袖角色方面，他都能发挥作用。”比赛日恰逢欧冠联赛阶段抽签。巴萨将在主场迎战曼城、阿斯顿维拉、费耶诺德和科莫，客场对阵巴黎圣日耳曼、葡萄牙体育、加拉塔萨雷和巴库萨巴赫。尽管球队即将面对艰难的欧洲赛程，库巴西表示，巴萨球员仍然完全相信自己的能力。他说：“我们快速看了一眼抽签结果，但没有花太多时间讨论，因为当时我们的注意力都集中在对阵毕尔巴鄂竞技的比赛上。”他最后表示：“现在我们会更详细地研究抽签结果，但我们不怕任何对手。我们是巴萨，世界上最好的俱乐部。无论前往哪座客场球场，还是在主场迎接任何来访的球队，我们都会努力踢出一场精彩的比赛。”

库巴西：罗德里是巴萨理想后腰，可以帮我们提升到另一个层次

第36分钟，这名44次代表国家队出场的国门在门前未能抱住传中球，反而把球直接漏到锡永球员温斯利-博特利脚下，后者轻松将球送入空门，帮助这家瑞士俱乐部一度将比分追至2-1。首回合阿贾克斯曾以4-2取胜，因此锡永当时一度将总比分差距缩小到1球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173026091890_p.jpg"/> 不过，特尔施特根的这次失误并未对次回合结果造成太大影响。阿贾克斯随后提速，并以5-3赢下第二回合。这样一来，这家荷兰老牌俱乐部以两回合总比分9-5晋级。布兰特在首回合已经进球，此役在第60分钟被换下，次回合没有进球。尽管完成晋级，特尔施特根还是没有躲过批评。赛后，《国际足球》评价道：“特尔施特根看起来并不算很稳。”在巴塞罗那失去位置，又接连遭遇严重伤病后，34岁的特尔施特根被巴萨租借到阿贾克斯一个赛季。在这家荷兰老牌俱乐部，特尔施特根目前是球队的一号门将。上赛季，这名门将也曾被租借到赫罗纳半个赛季，但他在那里因伤只踢了两场正式比赛。特尔施特根与巴塞罗那的合同还将持续到2028年。

34岁特尔施特根门前失误遭批，阿贾克斯总比分9-5晋级

新赛季西甲，巴萨5-0横扫埃尔切、2-0击败毕尔巴鄂竞技，收获2连胜。8月28日，《每日体育报》撰文指出，巴萨无奈的变招，目前来看效果还不错——队长拉菲尼亚踢伪9号，2场3球1助。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173025002530_p.jpg" width="640" height="479" /> 今年夏天，莱万、费兰-托雷斯离开巴萨。2025-26赛季，莱万为巴萨贡献18球，费兰21球，两名中锋离队，意味着39球的空缺。阿尔瓦雷斯的转会陷入僵局，巴萨没有正印9号，主帅弗里克将拉菲尼亚推到中锋位置。拉菲尼亚是边锋出身，习惯踢左路，也能踢前腰、右边锋。在球场上，拉菲尼亚斗志旺盛，是巴萨少有的“斗士”。当队友士气低迷，拉菲尼亚的怒吼、奔跑，能提升士气；在前场，拉菲尼亚积极奔跑、压迫，得到主帅弗里克的绝对信任。没有正印中锋，拉菲尼亚挺身而出。新赛季两场西甲，拉菲尼亚都是433阵型的中锋，戈登（或阿德耶米）、亚马尔在两翼。中场则是巴萨的强项，费尔明、佩德里、加维、伯纳尔，以及今夏加盟的世界杯金球得主罗德里。负责组织串联。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173025085503_p.jpg" width="640" height="472" /> 在伪9号位置，拉菲尼亚表现出色。5-0大胜埃尔切一役2球1助，2-0击败毕尔巴鄂竞技一战打破僵局，两场3球1助。《每日体育报》指出，拉菲尼亚有两大优势：强烈的求胜欲望，敏锐的寻找空间能力。在巴萨，拉菲尼亚的战术作用如同巴黎圣日耳曼的登贝莱，充满饥渴感，速度快，能得分也能组织策应。瓜迪奥拉时代的巴萨，也经常使用无锋阵，安排6-7名中场，用强大的掌控力、传递配合，瓦解对方的防线和意志力。弗里克也对战术进行调整。巴萨进攻中，前场刻意留出中锋的真空地带，佩德里、奥尔莫、费尔明这些中场球员，亦或者是戈登、阿德耶米、亚马尔这些边锋，都能插上直接冲击球门，让对手防不胜防。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173025035457_p.jpg" width="640" height="513" /> 不过，拉菲尼亚踢伪9号效果如何，还需要时间检验。《每日体育报》设问，巴萨错过阿尔瓦雷斯，能否激发更多球员的潜能？从新赛季西甲前两战来看，开局完美。弗里克指望拉菲尼亚更大的贡献，带队冲击西甲、欧冠冠军。

2场3球1助！巴萨队长转型伪9号 借鉴瓜帅奇招 冲击欧冠冠军

这个夏天，巴萨显然是转会市场上的流量来源，因为他们和阿尔瓦雷斯，以及马德里竞技之间的爱恨情仇，看来是要持续到转会窗口的最后一天了。通常来说，莱万离队，按照相似的人员特点，像拜仁一样看上凯恩才是常规思路，但巴萨从上到下，似乎始终都将阿尔瓦雷斯视为唯一选择，大有一副买不到阿尔瓦雷斯，宁可就这样打上一个赛季的决心。尽管阿尔瓦雷斯也有一些技战术上的问题，但巴萨买人，真正买错的时候并不多，所以和莱万、凯恩的风格区别如此明显，实际上说明了弗里克的战术正在酝酿一场巨大的变化。这一场对阵毕尔巴鄂竞技，变化可能已经出现在眼前了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173023073812_p.jpg"/> 比赛开始之后没多久，战术体系就和去年有所不同了。纸面上他们还是摆出了四后卫，但左后卫使用小将埃斯帕特，右后卫使用能打中卫的埃里克-加西亚，所以左后卫上前的幅度明显更大，右后卫则直接垛后内收，所以呈现出了清晰的三后卫站位：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173023035781_p.jpg"/> 于是开场仅仅40秒，随着佩德里用回撤吸引对手上前，毕尔巴鄂竞技就在两线之间的肋部出现了空当，戈登和埃斯帕特同时发现，但前者收住脚步，后者在肋部拿球，随后传给了斜插的名义中锋拉菲尼亚：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024035651_p.gif" width="445" height="226" /> 这次进攻的确有越位的情况，但这次进攻其实也已经打出了巴萨的战术思路。比赛第15分钟，巴萨这次进攻节奏稍微放慢，站位上的思路就变得更为清晰了，三后卫身前是佩德里和贝尔纳尔，两翼则是埃斯帕特和亚马尔，前场中路的三人则分别是戈登、拉菲尼亚和费尔明-洛佩斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024070349_p.jpg"/> 于是来到战术板上，巴萨的结构就变得一目了然了。前场一线直接摆出五名球员，各自对准边路、肋部和中路的五个方向。如果你像毕尔巴鄂竞技这样试图用四后卫进行防守，那么都先不用讨论防得住防不住，人数上就直接落入了劣势。当然了，毕尔巴鄂竞技主帅泰尔契奇可以认为自己在最后一线用四人防守巴萨的五名球员，那么在中前场，就可以形成六打五的人数优势。这在理论上是没错的，但他的想法还是粗糙了一些，因为他的第一线球员古鲁泽塔和桑切特都是身高达到188cm的高大球员，本身在移动上就存在不足，所以这两人并不能有效地干扰巴萨后场运转。于是，巴萨实际上的两个边中卫都能轻松持球，左中卫赫拉德-马丁轻松交给佩德里进行转移，右中卫埃里克-加西亚用直传找到了右肋空位的费尔明-洛佩斯，所以直接打穿了毕尔巴鄂竞技的中路防守：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024049531_p.gif" width="445" height="226" /> 因此，弗里克的这套思路就变得相当有趣和极端了。理论上，你可以认为他们在三后卫身前，同时使用了一套四中场的思路，以此来争取在中前场各条战线都形成人数上的优势，最低也是均势。就像泰尔契奇使用的442结构，既防不住边路和肋部，无法在最后一线顶住对手，中前场六人也限制不住对手的五人，尤其是在中场中路的两名球员，心理压力其实相当大，因为他们面前就有两名巴萨的中场，但他们并不能上前顶防，因为他们的身后还有两名巴萨的中场。理论上，中场球员可以将这两人扔给后卫线来防守，但这样一来，毕尔巴鄂竞技的中卫区域就变成了二防三，同样不能任意行事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024044053_p.jpg"/> 所以作为防守方，你只能选择人盯人，最后一线用五人防守的同时，中场区域也用四人来防守，但这样一来，到处都是一对一，很容易就会暴露人员质量上的劣势，毕竟大部分球队都不可能用一个人就防得住亚马尔。另外，就是你觉得巴塞罗那在中场区域是一个四中场的结构，但在这场比赛，其实也可以看作是五中场的结构，因为拉菲尼亚本身就有回撤拿球的能力。就像第24分钟这次进攻，毕尔巴鄂竞技的双中场上抢佩德里和贝尔纳尔，来到双中场身后接应的人，就是拉菲尼亚：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024046746_p.gif" width="445" height="226" /> 从这个角度，你也就能够理解巴塞罗那在今年夏天整个的转会操作思路了。早早引进的戈登，不仅能以边锋的思路拉开进攻宽度，还能进入中路冲击后卫线的身后，毕竟在上赛季的纽卡斯尔，戈登已经在中路踢了很多比赛了。同样速度很快的阿德耶米，就可以看作左右两个边锋的替补和储备人选了。另外就是坎塞洛和罗德里，势必就是要进一步升级参与进攻的左后卫埃斯帕特和后腰贝尔纳尔这两个位置上的球员能力了，这种对位层面的提升就很简单了。最后就是阿尔瓦雷斯了。如果巴塞罗那试图建立的是如此夸张的中路结构，也就是三后卫加四中场，那么阿尔瓦雷斯确实是个不错的中锋人选，因为他在国家队证明了自己可以冲击对方身后，在马竞也有回撤拿球的表现。在马竞这种相对低位和保守的战术思路里，向前一次不容易，所以我们必须要审视阿尔瓦雷斯回撤拿球之后的向前效率问题，但在巴萨这种极端高位的战术思路，他回撤不回撤其实都可以，毕竟四中场的巴萨已经游刃有余了。更何况哪怕阿尔瓦雷斯选择回撤，以佩德里、罗德里等人的技术水平，也不会每脚球都传给他，很可能会传给同步利用他回撤而前插的戈登、亚马尔等人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024071276_p.gif" width="445" height="226" /> 所以对于阿尔瓦雷斯来说，加盟巴萨肯定是他的梦想，明眼人都看得出来，在这种打法下，他的数据势必会有一个明显的提升。但如果无法加盟，巴塞罗那至少在联赛里也应该能打出相当夸张的数据和表现，就像这场对阵毕尔巴鄂竞技，比分只有2-0，但巴塞罗那制造出的射门数达到了22脚，预期进球超过了4.2。因此，就看最后几天会不会有剧情上的大反转了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173024001606_p.jpg"/>

这么想要阿尔瓦雷斯？弗里克到底在憋什么大招？

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173022093384_p.jpg" width="736" height="430" /> 比赛进行到第35分钟，皇家社会逼近皇马禁区。此前第10分钟，库尔图瓦已经扑出了奥亚萨瓦尔的一脚射门，之后皇马门将再未受到太多考验。但此时皮球落到塞尔吉奥·戈麦斯脚下，他迎球一脚凌空抽射，皮球擦着皇马球门飞出。穆里尼奥立刻离开教练席，要求后防线提高注意力。与此同时，5名球员在平图斯带领下起身热身：库库雷利亚、卡马文加、卜拉欣、特伦特和埃斯皮。穆里尼奥赛后解释说：“我总是在第35分钟这么做。我喜欢中场休息时所有人都回来，因为要给所有人布置指令。”半场过后，比分1比1，阿尔瓦罗·卡雷拉斯被库库雷利亚换下，后者也由此完成了作为皇马新援在伯纳乌的首秀。这样一来，皇马防线由4名球员组成，其中3人是今夏新援：邓弗里斯和库库雷利亚分居两侧，科纳特担任右中卫，与上赛季加盟的胡伊森搭档左中卫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173023016095_p.jpg" width="739" height="432" /> 穆里尼奥在媒体面前澄清：“换下卡雷拉斯是因为他有一张黄牌。”那张黄牌是第10分钟他对久保建英犯规吃到的。但这次调整勾勒出了一条变动空间很小的防线。在米利唐复出之前，也许吕迪格会轮换科纳特或胡伊森。穆里尼奥上周表示，米利唐和罗德里戈都是长期伤号。不过这条四人防线很可能就是本赛季关键比赛的主力配置。有了邓弗里斯——他习惯在五后卫体系中防守，并且已经超越特伦特成为右后卫的绝对主力——再加上左侧的库库雷利亚，皇马整体防线站位更靠前，防守、进攻和压迫都更接近对方半场。这让中场和前锋能够执行葡萄牙教头一直试图建立的高位逼抢。数据也体现出这一点。根据Opta统计，邓弗里斯在进攻三区传球15次，排在全队第5，仅次于居勒的25次、参与度很高的姆巴佩22次（与巴尔韦德相同）以及贝尔纳多的17次；科纳特和库库雷利亚各自完成2次成功抢断，并列全队最多；胡伊森则完成了69脚成功传球，72次传球尝试，成功率95.8%，为全队最高。卡雷拉斯同样表现不错，他恢复4次球权，与胡伊森相同。皇马整条防线共恢复15次球权，其中近一半（7次）是在皇家社会半场完成的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173023054887_p.jpg" width="763" height="514" /> 防守端，他们只让皇家社会对库尔图瓦形成3次射门，与对阵西班牙人时相同。但对穆里尼奥的球队来说，这个数字仍然不低。葡萄牙人2010-11赛季曾取得30场零封：联赛38轮中有16场不失球，欧冠12场中有8场，国王杯9场中有6场。总计59场比赛中30场零封，超过一半。接下来国家队比赛日前，皇马将先后对阵马拉加、贝蒂斯、迎来欧冠首战，之后面对巴列卡诺和埃尔切，再之后就是客场对马竞的同城德比。在这段赛程推进的过程中，这条防线势必会进一步磨合。真正的大考尚未到来，但一道新的白色城墙已经开始筑起：新的防线，为了更好的防守。

​皇马新防线初现雏形，数据印证穆里尼奥高压打法

桑德兰官方宣布，球队已经与门将罗埃夫斯签订一份新合同，双方续约至2031年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260828173016021350_p.jpg" width="679" height="356" /> 罗埃夫斯去年夏天从荷甲球队奈梅亨加盟桑德兰。在效力球队的首个赛季中，这名门将表现出色，代表“黑猫”出战35场英超联赛，并完成10次零封，这也是他职业生涯首次征战英格兰顶级联赛。凭借出色的发挥，罗埃夫斯获得了桑德兰2025-26赛季最佳年轻球员奖，同时还入围了英超球迷评选最佳阵容以及英超年度最佳门将表现奖的候选名单。这名23岁的门将同样得到了荷兰国家队的认可。他在今年6月完成荷兰国家队首秀，在对阵阿尔及利亚的友谊赛中首次代表“橙衣军团”出场，随后又在同月入选荷兰队世界杯阵容。桑德兰足球总监弗洛朗-吉索尔菲表示：“我们非常高兴罗埃夫斯决定将自己的未来交给桑德兰，双方续约至2031年。“他在加盟球队后的第一个赛季表现出色，但同样令我们看重的是他的谦逊、努力工作的态度，以及每天不断提升自己的渴望。这些品质体现了我们希望在俱乐部建立的理念和标准。“罗埃夫斯以代表桑德兰为荣，而我们同样为拥有他而感到骄傲。他是球队以及俱乐部未来规划中的重要一员。当然，我们都清楚前方仍有大量工作要做。我们希望继续以雄心和谦逊并存的态度，共同推动球队不断进步。”谈到续约，罗埃夫斯表示：“从我来到这里的第一天起，桑德兰就让我有了家的感觉。“上个赛季非常不可思议，我们最终排名第七，并获得了参加欧洲赛事的资格。不过，我们所有人都认为这支球队还有巨大的提升空间，因此现在我们已经把注意力放在接下来的挑战上。“我非常期待能够继续为这家俱乐部光明的未来贡献自己的力量。”

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力做好自己该做的事